Koronan aikainen kotifysioterapia etänä

Koronaviruksen seurausten myötä moni seniori joutuu nyt jäämään kotiin. Liikuntaryhmät, allasjumpat ja fysioterapiat on peruttu toistaiseksi. Keho kaipaa silti liikettä ja huoltoa.

Liikkumiskyky heikkenee nopeasti karanteenissa. Kävelykyky hidastuu, voimantuotto vähenee ja suorituskyky laskee.

Tämä johtaa helposti liikkumiskyvyn ongelmiin, vireystilan laskuun ja kaatumisiin kotona.

 

Nyt voit tilata fysioterapiaa etänä  facetime- puheluina  ( kuvapuhelu) tai videopuheluina tietokoneen näytön kautta. Näin turvaat kehosi hyvinvointia karanteenista huolimatta.

Saat myös kela-korvaukset lähetteelisistä treeneistä.

Myös yksilöllisten kotiohjeiden lähettäminen joko s-postin tai tavallisen postin välityksellä onnistuu edelleen helposti.

 

Ota rohkeasti yhteyttä itsesi tai läheisesi puolesta. Pidetään yhdessä kehon- ja mielenkunto yllä!